למרבה הצער, כמעט לכל אדם רביעי בישראל יש בעיה עם עודף משקל. ואם בגיל הצעיר זה גורם לבעיה של המראה, אצל מבוגרים זה מוביל למחלות הנגרמות על ידי עודף משקל.
כל אלה שסובלים ממשקל יתר, מציינים שלרדת במשקל יותר מסובך ממה שנדמה במבט ראשון. אבל רזים או אלה שאיבדו משקלם, טוענים כי השאלה היחידה היא האם האדם הוא בעל מוטיבציה.
אם אתם סובלים מעודף משקל, אז אתם בוודאי תוהים, "איך לרדת במשקל? איך להיפטר מקילוגרמים מיותרים? איך לרדת במשקל? " אבל לפני תחילת את הטיפול בהשמנת יתר, נחוץ לברר מה מקורו. סיבות של עודף משקל עשויות להיות שונות. אורח חיים כרוך בישיבה (לא פעיל), תזונה לקויה, חילוף חומרים איטי, נטייה גנטית וגורמים אחרים.
אם עם הזמן אינו מביאים את המצב תחת שליטה, אז עודף המשקל יגדל לתוך השמנת יתר, להיפטר ממנו יהיה עוד יותר קשה.
אנשים רבים כאשר מחליטים להתחיל לרדת במשקל, קופצים מקיצוני אחד למשנהו. מנסים מגוון רחב של דיאטות, מייגעים את עצמם בתרגילים, לוקחים כדורים ממוצא מפוקפק. הטעות העיקרית הינה היעדר של גישה שיטתית, כי בסופו של דבר הגורם לחוסר כל תוצאה ניכרת.
פסיכולוגית-דיאטנית אירינה היא מקצוענית בתחום נורמליזציה משקל בישראל. השירותים העיקריים של אירינה:
1) תוכנית אישית של ירידת משקל. התוכנית תיקון המשקל משוכלל לכל מטופל באופן פרטני! נלקח בחשבון לא רק מצב פיזיולוגי, אלא גם את המצב הנפשי של המטופל.
2) שמירת המשקל. פסיכולוגית-דיאטנית אירינה עוזרת לא רק לרדת במשקל אלא גם לשמור על המשקל הרצוי. הרי לעתים קרובות לאחר ירידת המשקל אנשים שוב צוברים קילוגרמים מיותרים. שיטת הרזיה של אירינה מונעת מקרים כאלה!
3) ייעוץ להורים. ילדך שמן? מה הסיבה? בני הנוער של היום מתלהבים ממזון מהיר, משחקי מחשב, חיים ללא פעילות גופנית נאותה, אשר רק מגביר את הסיכון להתפתחות השמנת יתר. במקרה זה, רק מומחה יכול לעזור לילדים לרדת במשקל ולמנוע השמנת יתר!
4) נורמליזציה של המשקל לכל המשפחה. לעתים קרובות, עודף משקל זו בעיה של כל בני המשפחה: הורים, וילדים. לכן, מספר החולים של אירינה כולל זוגות נשואים, אמהות עם בנות או קבוצות של חברים. דרך אגב, טיפול בהשמנת יתר המשותף הוא לפעמים יעיל יותר, כי יש תמיכה והבנה של יקיריכם.
פסיכולוגית-דיאטנית אירינה מציעה דרכים יעילות לרדת במשקל המאפשרות להוריד עד 50 קילוגרם! וזה לא רק מילים. באתר האינטרנט האישי של אירינה תמצאו הרבה מכתבי תודה ממטופליה, כמו גם תמונות אמיתיות של "לפני" ו"אחרי" טיפולה.
רוצים לרדת במשקל? - בישראל רק פסיכולוגית-דיאטנית אירינה תעזור בזה!
|
|